Aerobic
Impressionen

Jeden Donnerstag treffen sich sportbegeisterte Frauen in den unterschiedlichsten Alters-Leistungs- und Sportartengruppen um ihren Körper 1,5 Std. von Kopf bis Fuss zu trainieren!

Aerobic ist nur ein Teil unseres Fitnesstrainings. Dank der vielen Sportgeräte ist ein breit gefächertes Angebot möglich. Unser Programm beinhaltet Cardio-Fitness, Kraft- und Gleichgewichtsübungen, immer in einer interessanten Mischung, so dass jeder auf seine Kosten kommt.

Unsere Trainerin Claudia Voges hat bereits in einigen Bereichen Ihre Trainerlizenz absolviert:
Fachübungsleiterin C -Turnen-Aerobic mit Lizenzerweiterung Präventionssport Lizenzstufe B Mastertrainerin im Ausdauerbereich Aerobic + Co (höchste Lizenzstufe!) Rückenschulleiter... Ihr seid also bestens aufgehoben.
Aber noch viel wichtiger als alle Ausbildungen zusammen, ist die Freude an der Bewegung, was hält Euch noch länger auf dem Sofa???

Los geht's jeden Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr im Gymnastikraum bei der August-Holder-Halle in Erligheim

...auch der gemütliche Teil kommt nicht zu kurz. ;-)

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